SALUD

LA LUZ MEDICINA EMOCIONAL

tal vez sabes que la luz tiene efecto positivo en el organismo, y que muchas personas padecen de depresion incluso reciben terapia de luz, sobre todo durante los meses de invierno, cuando anochese mas temprano.

El siquiatra frances DAVID SERVAN SCHREIBER, asegura que despertar a la luz natural del dia ayuda a aliviar el estres, la ansiedad y la depresion, tres condiciones que pueden llegar a afectar seriamente la salud fisica.
es bueno permitir que la luz del amanecer entre por la ventana, pues la" salida del sol es la señal natural, con la que el cerebro ha sido programado, para hacer la transicion del sueño al despertar, a traves de millones de años"